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ダイエットとダンス

ダイエットって、楽しみながらできたら一番良いし、うれしいですよね。

食事制限とかは、カロリー落としているので、ヤセはするのですが、スタイルはそのまま。

デブのまま小さくなるといいますか・・・

それに、食べたいものを我慢したりするのって本当に大変。

そこで、楽しみながら痩せられそうなもの、見つけちゃったんです。
それはコチラ→http://www.ramos-horta.org/tokyowedding/

結婚式の余興でダンスをして、痩せちゃおうって作戦!

フラッシュモブも楽しいし、サプライズ演出として最高!

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参照:osharedoki.net

ハッピーで楽しいのが一番だよね!



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